Stressbewältigung durch Klopfakupressur

Wenn uns die eigenen Emotionen überschwemmen
und sich belastende Gedanken wiederholen, kann es
schwerfallen, mit diesen starken Gefühlen und
Gedanken umzugehen.

Klopfakupressur ist eine leicht erlernbare
Selbstbehandlungstechnik, die die Stressregulation
unterstützt. Das wiederholte Klopfen verschiedener
Akupunkturpunkte am Körper, kann zu Entspannung
und einem veränderten Körpergefühl führen.

An diesem Abend erlernen die Teilnehmerinnen die
Grundlagen der Klopfakupressur und probieren das
Erlernte gemeinsam aus.

Um Anmeldung wird gebeten.

Referentin: Nele Müller, Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin (B.A.), Mitarbeiterin der Frauenberatungsstelle

Kostenbeitrag: 5,- € (Ermäßigung möglich)